Vịnh xuân quyền Việt Nam_BÀI 2: Yếu lý
- Thứ hai - 12/10/2015 21:39
- In ra
- Đóng cửa sổ này
Yếu lý bộ môn Tế Công Thiếu Lâm Vịnh Xuân Quyền
MỤC ĐÍCH: Cường thân, kiện thể, khước bệnh diên niên.
TÔN CHỈ: Bồi dưỡng thể lực, bảo quốc vệ dân.
NGUYÊN LÝ:
+ Ngũ hình và Tam tỉnh = CƯƠNG
+ Thất đáo và bát môn = PHÁP
+ Ngũ hình:
- Thiếu lâm: Long, Xà, Hổ, Báo, Hạc
- & Bát môn cước pháp.
TRÌNH TỰ LUYỆN TẬP: Hình – Ý - Lý – Pháp – Thuật
TÔN CHỈ: Bồi dưỡng thể lực, bảo quốc vệ dân.
NGUYÊN LÝ:
+ Ngũ hình và Tam tỉnh = CƯƠNG
+ Thất đáo và bát môn = PHÁP
+ Ngũ hình:
- Thiếu lâm: Long, Xà, Hổ, Báo, Hạc
- Vịnh Xuân: Cương, Nhu, Dũng, Trí, Tĩnh.
+ Tam tĩnh: Thị giác, Cảnh giác và Tri giác tĩnh
+ Thất đáo: Bảy pháp tiến cùng một lúc:Nhãn,Ý, Khí, Lực, Thân, Quyền, Cước.
+ Bát môn:
- Bát môn thủ pháp- & Bát môn cước pháp.
TRÌNH TỰ LUYỆN TẬP: Hình – Ý - Lý – Pháp – Thuật
- Thiện Hạnh -